わたしのマイブーム

こんにちは、アートグレースです。

今日はわたしのマイブームをご紹介します。

毎年、酵素ジュースは作ってるのですが、今年から手で混ぜるのはやめお箸でマゼマゼしています。

そして、70種類以上のミネラルも入れた何とも贅沢な酵素ジュースができました。

健康・美容のための土台創り。

ビタミンを吸収するにもミネラルは必要です。

ミネラルは、すべての栄養素の土台となるもの。

これを炭酸で割り、レモンを加えると大人の味に。

 

 

これを毎朝飲んでいます。

朝食代わり。

すごく美味しいです。

満足感があるからか、お昼になってもお腹がすかないときもあります。

 

そしてもう一つのマイブームは、ぬか漬けで~す。

 

 

ぬか漬けを作り始めて、まだ4~5か月くらいですが、

最初のころは、美味しい時と美味しくないときがありました。

それを改善して、今は美味しいぬか漬けを毎日食べています。

もうそれがしあわせなんですね。

ポリパリポリパリ・・・

美味しい~~~!

しあわせ~~~!

なんて、心で叫びながら食べてます(笑)

ここでも微生物ちゃんは健康・美容に発揮してくれています。

感謝ですね♡

小さなしあわせ

大きなしあわせ

今、わたしのマイブームでした。

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