こんにちは、まゆみです。

健康と美容にアロマ習慣を取り入れています。

エッセンシャルオイルの香りは、しあわせな気分にしてくれますね。

 

毎日の生活が、ワンランクアップ♡

そんな素敵な香りが、実は姿勢の調整にも使えるのですよ。

 

からだの姿勢に関係する軸は、前後の軸・左右の軸。上下の軸の三つの軸があります。

その三軸がきちんと整っているときは、自分の中心にしっかりと自分がいるので、少々のことではぐらつきません、揺らぎません。

ですが、殆どの方がどこかの軸がズレている場合が多いです。

では、軸がずれたらどんな影響があるのかを観ていきます。

 

三軸がずれたら・・・

長時間ずれたままでいると、からだはそのずれた状態でバランスをとろうとします。

そのためそれが脊椎の歪みとなったり、姿勢の悪さに繋がったりします。

そしてさらに、姿勢の歪み・姿勢が悪い状態が長期的になると、ある筋肉がいつも過度に緊張した状態を強いられるため、それが首や肩こり、腰痛といった症状として現れてくる場合があります。

 

三軸がズレやすい原因は？

物理的な原因としては、パソコンや携帯、ゲームなど長時間している、ショルダーバックをどちらか一方ばかりで持つ、足を組む習慣がある。横すわりする場合や、どこか痛い箇所があってそれをかばっている場合などがあげられると思います。

メンタル的な原因としては・・・

人の顔色が気になる、人からの意見に左右されやすい、自分はそう思っていなくても相手に合わせてしまうなど、
人からの影響を受けやすい人は左右の軸がずれやすい傾向にあります。

過去のことが気になったり、未来の不安や心配ばかり考えている人は、前後の軸がずれやすい。

夢を叶えたい、やりたいことに動きたいと思っていても、なかなか行動が起こせない。それどころか、出来ない理由や、あきらめる理由や言い訳を考え、一歩が踏み出せない人は、上下の軸がずれやすい傾向にあります。

 

アロマで三軸調整

エッセンシャルオイルをブレンドしたものを、1～2滴ある箇所に塗るだけで、三軸が整う魔法のような使い方をご紹介します。

アロマの波動を使って軸を整えるという、なんともユニークな講座です。

 

講座内容

・三軸のズレをチェックする方法

・エッセンシャルオイルで、ずれた軸を正常に取り戻す方法

・首のこり、肩こり、腰痛のこりを和らげる方法

・メディカルなオイルの使い方など

参加費：2500円（税込）